أهم فيتامين ينصح بتناوله للنساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل

ما هو الفيتامين الذي ينصح بتناوله لدى النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل ؟؟

انه الفيتامين B6

احدى اعراض استعمال حبوب منع الحمل الشائعة هي الإصابة بالاكتئاب.

ما الحل لمنع هذه الحالة؟
ان استخدام فيتامين B6 يحفز انزيم يسمىDopa -decarboxylase enzyme وهوبدوره يؤدي الى تكوين مادة الدوبامين DOPAMINE التي تساهم في تحفيز الشعور الجيد وتحسين المزاج والحالة النفسية وبذلك يمنع تطور الإكتئاب.