ما لا تعرفه عن فيتامين C قد يضرّك

الجرعة الموصى بها هي مكسيموم 2000 مغ في اليوم

اذا تناولت اكثر من ذلك، فانك قد تتعرض لتكوّن حصوات في الكلى!!

ليش؟

لأن جرعات عالية جدا من فيتامين c يمكن ان تحوّل جزءاً منه الى مادة يمكنها ان تكوّن مع الكالسيوم مجسّمات اسمها "اوكسالات الكالسيوم" في الكِلى وهي ما تسمّى بِحصى الكِلى.

الف عافية، واذا في سؤال، تواصلوا مباشرة معي هون في التعليقات او على صندوق الرسائل في المجموعة، أو على المدوّنة

تابعوني على المدونة : wasfatpharm.com


في أعراض كثيـــــــــر مهم تنتبهولها اذا بيّنت ع اولادكم: احفظوا البوست وخلوه قبال عيونكم !

سكّري الأطفال مش مزحة ولا لعبة، ويوجب الانتباه لكل تفصيلة صغيرة كانت ام كبيرة..

اطفالنا هم ضي عيوننا، في بعض الأعراض اللي بدنا نفتّح عيوننا عليها، لانه اذا حدثت للطفل، ممكن ان تشير الى حدوث مرض السكري للاطفال، ومن المهم جدا استشارة الطبيب بأسرع وقت.


1. عطش شديد اغلب الوقت وكثرة شرب الماء
2. جوع مستمر بالرغم من تناول الوجبات بشكل سليم
3. تبوّل متكرر
4. خمول زائد
5. ضعف مستمر في التركيز
6. تشوّش في الرؤية

7. فقدان غير منطقي او مبرر للوزن


المعلومات أعلاه ليست للتوصية ولا تغني عن استشارة الطبيب او الصيدلي والقيام بالفحوصات اللازمة

الف عافية، واذا في سؤال، تواصلوا مباشرة معي هون في التعليقات او على صندوق الرسائل في المجموعة، أو على المدوّنة

تابعوني على المدونة : wasfatpharm.com


اليك حل طبيعي سهل وقدام عينيك لاحتقان الجيوب الأنفية ونزلات البرد:

احتقان الجيوب الأنفية ونزلات البرد هي واحدة من اكثر امراض الشتاء انتشاراً..الحل بسيط وسهل ويكمن في استخدام البصل. ليش وكيف؟

ليش؟
البصل غني بمادة "كيرسيتين" والتي تعتبر مضاد طبيعي للالتهابات التي تسببها نزلات البرد، وتعتبر ايضاً مضاد طبيعي للهيستامين، ولذلك تقلل من سيلان الأنف وأعراض الحساسية والاإحتقان.

كيف الاستعمال؟

1. يمكنك تناول البصل النيئ مثل ما هو..ولكن يجب عليك تناول علكة اللبان على النعنع بعدها عشان ريحة ثمك استغفر الله العظيم.

2. ضع بعض البصل المقطع في وعاء ماء مغلي، يمكنك اضافة بعض قطع من الفجل، ثم قم بتصفية الماء بعد تبريده واشربه مرتين الى 3 مرات في اليوم. اذا كان تناوله صعب عليك، يمكنك استنشاق رائحة البصل مباشرة.

الف عافية، واذا في سؤال، تواصلوا مباشرة معي هون في التعليقات او على صندوق الرسائل في المجموعة، أو على المدوّنة

تابعوني
على المدونة : wasfatpharm.com